Arquivo mensais:junho 2015

Pirâmide alimentar

A pirâmide alimentar é uma representação gráfica, que tem como objetivo conscientizar e educar a população sobre hábitos alimentares mais saudáveis.  Sua estrutura indica grupos de alimentos e suas respectivas porções diárias.

O Ministério da Saúde afirma que: “A alimentação deve ser composta por quatro a seis refeições diárias, distribuídas em três principais (café da manhã, almoço, jantar), com 15 a 35% das recomendações diárias de energia cada, e em até três lanches intermediários (manhã, tarde e noite), com 5 a 15% das recomendações diárias de energia.”

Em 2014, a pirâmide foi reestruturada. Houve a inserção de alimentos que estão mais presentes nos hábitos alimentares dos brasileiros, a redução do valor energético diário para 2.000 Kcal, fracionamento da dieta em seis porções diárias e atentou-se para práticas de atividades físicas. Essa mudança visa melhorar o desempenho alimentício da população.

Veja como era e como ficou a Pirâmide alimentar:

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Na Alimex, esse processo acontece já na montagem do cardápio. Os Nutricionistas responsáveis pelas unidades incluem o consumo de ao menos um dos ingredientes sugeridos em cada grupo para aumentar a nutrição dos trabalhadores que usam os restaurantes.

A empresa tem grande responsabilidade em deixar os funcionários bem nutridos, pois o reflexo da boa alimentação é boa saúde e melhora na produtividade.

Em dia com a sustentabilidade

Nos últimos anos, as práticas sustentáveis tem sido um tema bastante discutido, graças a atual preocupação dos humanos com o futuro do planeta Terra.  Atualmente, os brasileiros enfrentam uma forte crise hídrica, e na tentativa de controlar toda essa situação, cabe a população e as empresas, se conscientizar e desenvolver atitudes que ajudem a salvar o meio ambiente.

Desenvolver ações de sustentabilidade significa reduzir os prejuízos causados ao meio ambiente pelos humanos, e as empresas que adotam essa prática respeitam o meio ambiente, além de adotar atitudes que são éticas e o mais importante nos dias de hoje para a sociedade capitalista em que vivemos; não prejudicam seu crescimento econômico!

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A Alimex já esta contribuindo para um planeta melhor. Além de algumas atitudes adotadas pela empresa, como a campanha que incentiva o não desperdício de alimentos, a reciclagem de lixos sólidos, o uso racional de água e de energia elétrica, agora contamos com embalagens de papel para talheres, feitas de material reciclável em sua confecção, o que agride menos o ambiente.

O objetivo da empresa é ampliar as atividades que auxiliam na sustentabilidade, gerando melhorias nas condições ambientais do nosso habitat.

Ajude você também!  Em sua residência, adote práticas que colaborem com o planeta, como por exemplo, reduzir o consumo de água, reciclar o lixo e economizar energia. A Alimex pensa em você, a Alimex pensa no planeta!