Alimentação na Quaresma

O mês de março, no que diz respeito a alimentação, é marcado pelo período da Quaresma – movimento religioso no qual os cristãos se abstém de algum alimento ou atitude para comemorar a ressureição de Jesus Cristo.

Uma tradição entre os brasileiros durante esse período é o jejum de carne que é fonte de vitaminas essenciais para o corpo. A Alimex em respeito e comprometimento com os clientes oferece algumas alternativas para àqueles que aderem a Quaresma.

Um alimento tradicional durante esses quarenta dias, e que passa a ser fundamental no cardápio dos rpeixeestaurantes da Alimex é o peixe, um alimento rico em ômega 3, vitamina D, cálcio, fonte de ferro, vitamina B12 e nutrientes que possui inúmeros benefícios ao organismo. Confira alguns:

  • Alimento de fácil digestão
  • Desenvolve a memória e concentração
  • Previne doenças cardiovasculares
  • Aumenta as reações anti-inflamatórias do organismo
  • Formação da pele, cabelos e unhas
  • Previne a Osteoporose
  • Combate a anemia

Nossa missão e elaborar cardápios de acordo com a necessidade e bem estar do trabalhador para oferecer melhor produtividade em sua jornada de trabalho. Para isso, estamos sempre em busca de alternativas que ajudem a nutrir nossos clientes.

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